Sadike

V spomladanskem času vam nudimo sadike:

  • Solato npr.ledenka, kristalka, polodprta glava…
  • Zelje, koleraba, cvetača
  • Papriko, paradižnik, kumare, bučke
  • Različne vrste dišavnic
  • Jagode
  • Goji jagode
  • Stevio
Zelenjava je bogat vir vitaminov, mineralov in antioksidantov, vsebuje precej vode in malo oziroma skoraj nič sladkorja. Največ vitaminov in mineralov se nahaja v sveži zelenjavi, ki jo poberemo z vrta in takoj pripravimo za uživanje. Takoj po tem, ko smo jo pobrali na vrtu ali na njivi, začne hitro izgubljati vitamine in minerale. Med predelavo pa jih izgubi še več. Lahko si predstavljate, kako siromašna s hranilnimi snovmi je zelenjava na prodajnih policah, ki je pripotovala od daleč, in ki ni pridelana v letnem času primernem zanjo.